Im Wasser ist eine schonende und sehr effektive Gymnastik in der Schwangerschaft möglich. Ihre Muskulatur wird gestärkt und Sie werden fit für die Geburt. Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen werden gemildert. Am Ende der Stunde tragen Entspannungsübungen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Die Kurse finden in einem kleinen und warmen Bewegungsbad in vertrauter Atmosphäre im VITALIA Gesundheitszentrum statt.

Kurstermine und Anmeldung finden Sie auf der Internetseite des Familienzentrums Bad Segeberg unter www.familienzentrum-segeberg.de oder telefonisch über die AK Segeberger Klinik unter 04551/802 99 44.